Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Kaç Kalori?
Kafein, yeşil çay ekstresi, CLA, L-karnitin, metabolizma hızlandırıcı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) (3 g) 10 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1.2 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.3 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 3 g
10
KCAL / 3G
Karbonhidrat
1.2g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 14% · Yağ 31%
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.08 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.2 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 3 g | 10 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1.5 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 3 g | 10 kcal |
| 3 adet (büyük) | 4.5 g | 14 kcal |
| 1 paket (bütün) | 30 g | 96 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 60 g | 192 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Falava Termo Burner kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına belirgin ve kalıcı kilo kaybı sağlamaz. Kafein enerji veya uyanıklık hissini artırabilir; ancak takviyenin etkisi, sürdürülebilir beslenme ve hareket alışkanlıklarının yerini tutmaz.
Falava Termo Burner nasıl kullanılmalı?
Falava Termo Burner, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınmalıdır. Porsiyon miktarını artırmak daha fazla yağ kaybı sağlamaz; özellikle kafein içeren ürünlerde fazla kullanım çarpıntı, huzursuzluk ve uykusuzluğa yol açabilir.
Falava Termo Burner günün hangi saatinde alınmalı?
Falava Termo Burner genellikle günün erken saatlerinde tercih edilir. İçindeki kafein akşam alındığında uykuya dalmayı zorlaştırabilir; ürünün ambalajında farklı bir kullanım zamanı belirtilmişse o talimata uyun.
Falava Termo Burner'ın yan etkileri var mı?
Evet, Falava Termo Burner kafein nedeniyle çarpıntı, titreme, huzursuzluk, mide rahatsızlığı veya baş ağrısı yapabilir. Bu etkiler özellikle fazla alımda ya da kahve ve enerji içecekleriyle birlikte kullanımda görülebilir.
Falava Termo Burner kahveyle birlikte içilir mi?
Birlikte alınması önerilmez; Falava Termo Burner'daki kafein kahveyle birleşince toplam kafein alımını yükseltir. Bu durum çarpıntı, gerginlik ve uyku sorunlarını artırabilir; kahveyi aynı kullanım zamanına eklemeyin.
Falava Termo Burner aç karnına alınır mı?
Falava Termo Burner'ı aç karnına almak bazı kişilerde mide bulantısı veya rahatsızlık yapabilir. Ambalaj talimatı aksini söylemiyorsa, hassas midesi olanlar ürünü yemekle birlikte ya da sonrasında almayı tercih edebilir.
Falava Termo Burner spor öncesi kullanılabilir mi?
Evet, bazı kişiler Falava Termo Burner'ı antrenman öncesinde alır; kafein uyanıklığı artırabilir. Ancak ürünün dozu ve kafein miktarı burada belirtilmediğinden, aynı antrenman öncesi kahve veya enerji içeceğiyle birleştirmeyin.
Falava Termo Burner'ın içinde hangi bileşenler bulunur?
Falava Termo Burner için belirtilen öne çıkan bileşenler kafein, yeşil çay ekstraktı, CLA ve L-karnitindir. Bunların miktarları verilmediğinden, her birinden ne kadar alındığı veya günlük ihtiyacı karşılayıp karşılamadığı söylenemez.
Falava Termo Burner yağ yakımını hızlandırır mı?
Falava Termo Burner'ın içerdiği CLA ve L-karnitinin tek başına anlamlı yağ kaybı sağladığı kesin olarak gösterilmiş değildir. Takviyeyi yağ yakımını garanti eden bir ürün gibi görmek veya beslenme ve egzersizin yerine koymak doğru olmaz.
Falava Termo Burner hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Falava Termo Burner kullanmayın. Ürün kafein ve başka etkin bileşenler içerir; gebelikte uygunluk, toplam kafein alımı ve kişisel sağlık durumuna bağlı olduğundan kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
Mineraller
İyot
1.8µg · 1% GDV
Selenyum
0.6µg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4.5mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (3 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Nedir?
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner), kafein, yeşil çay özü, CLA ve L-karnitin içeren, öğün yerine geçmeyen bir takviyedir. Bu tür ürünler genellikle günlük beslenmeye ek olarak sunulur; içeriği ve kullanım şekli markaya göre değişebilir.
Tadı ve dokusu ürünün formuna bağlıdır; genellikle kahvaltı yiyeceği gibi değil, ambalajındaki talimata göre suyla alınır. Türkiye’de kahve veya çayla birlikte kullanırken toplam kafein alımınızı göz önünde bulundurmanız iyi olur. Besin tablosu 100 g için değer verirken tipik porsiyon yaklaşık 3 g’dır; bu nedenle tabloyu porsiyonla karıştırmayın. Kafeine hassassanız etiketi dikkatle okuyup geç saatlerde almaktan kaçının.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) ile Karşılaştır
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) Gibi Besinler
Termojenik Takviye (Falava Termo Burner) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.