🧈🍵
Tereyağlı Çay Kaç Kalori?
Çay ve tereyağı karışımı, enerji ve yağ açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 1%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
12g
· 97%
Lif
0g
Tereyağlı Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Tereyağlı Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı Çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağlı Çay Gibi Besinler
Tereyağlı Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı çay kaç kalori içerir?
Tereyağlı çay, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g yağ, 0,5 g protein ve 0,3 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı çay keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağlı çay keto diyete uygundur. Karbonhidratı 100 gramda 0,3 g ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağlı Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.