Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋🥚🍜

Terbiyeli şehriye çorbası Kaç Kalori?

Terbiyeli şehriye çorbası

KALORİ

60kcal

55orta

POTASYUM

45mg

LİF

0.5g

Terbiyeli şehriye çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 59%

Protein

2.1g

· 15%

Yağ

1.7g

· 26%

Lif

0.5g

Terbiyeli şehriye çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Terbiyeli şehriye çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Terbiyeli şehriye çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Terbiyeli şehriye çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Terbiyeli şehriye çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Terbiyeli şehriye çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Terbiyeli şehriye çorbası Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Terbiyeli şehriye çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Terbiyeli şehriye çorbası kaç kalori?

Terbiyeli şehriye çorbası 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Terbiyeli şehriye çorbası gluten ve yumurta içerir mi?

Evet. Terbiyeli şehriye çorbası yumurta ve gluten alerjenlerini içerir; yumurta veya gluten alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Terbiyeli şehriye çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.