🥜🍫
Tempo Bar Fıstıklı Kaç Kalori?
Fıstıklı enerji barı, şekerli, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tempo Bar Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 45%
Protein
13g
· 11%
Yağ
23g
· 44%
Lif
4.5g
Tempo Bar Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tempo Bar Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tempo Bar Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tempo Bar Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tempo Bar Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tempo Bar Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 325:1
İdeal 4:1 üzerinde (325:1).
Tempo Bar Fıstıklı Gibi Besinler
Tempo Bar Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tempo Bar Fıstıklı kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 480 kcal bulunur. Ayrıca 13 g protein, 54 g karbonhidrat, 23 g yağ ve 4,5 g lif içerir.
Tempo Bar Fıstıklı sağlıklı mı, diyete uygun mu?
Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 60’tır ve yer fıstığı ile soya alerjenleri içerir.
Tempo Bar Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.