Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tchibo Vanilyalı Espresso Kaç Kalori?
Şekersiz aromalı espresso
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Tchibo Vanilyalı Espresso (30 g) 0 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tchibo Vanilyalı Espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 30 g
0
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Tchibo Vanilyalı Espresso besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Tchibo Vanilyalı Espresso Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 30 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 20 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 40 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (iki katı) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 1 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tchibo Vanilyalı Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tchibo vanilyalı espresso kafein içerir mi?
Evet, Tchibo vanilyalı espresso kahveden yapıldığı için kafein içerir. Miktar hazırlama biçimine ve kullanılan kahveye göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde tüketmeyin.
Tchibo vanilyalı espresso şekerli midir?
Hayır, Tchibo vanilyalı espresso şekersiz vanilya aromalı bir içecektir. Besin değerlerinde karbonhidrat da belirtilmediğinden, vanilya tadı şekerli bir şuruptan geliyormuş gibi düşünmeyin.
Tchibo vanilyalı espresso nasıl servis edilir?
Tchibo vanilyalı espresso küçük bir fincanda sade olarak servis edilebilir. Kahvaltıda veya yemek sonrasında içebilir; vanilya aromasını bastırmamak için yanında yoğun aromalı tatlandırıcılar kullanmamayı tercih edebilirsiniz.
Tchibo vanilyalı espresso tadı normal espressodan farklı mı?
Evet, Tchibo vanilyalı espresso klasik espressonun kahvemsi ve yoğun tadına vanilya aroması ekler. Şekerli bir içecek değildir; bu nedenle vanilya kokusu ve aroması tatlılıktan çok koku ve lezzet farkı yaratır.
Tchibo vanilyalı espresso ile buzlu kahve yapılır mı?
Evet, Tchibo vanilyalı espresso buzla servis edilebilir. Espressoyu hazırlayıp soğuduktan sonra buz dolu bardağa dökün; isterseniz süt ekleyin, ancak eklenen süt içeceğin besin değerini değiştirir.
Tchibo vanilyalı espresso süte yakışır mı?
Evet, Tchibo vanilyalı espresso sütle iyi uyum sağlar. Süt kahvenin yoğunluğunu yumuşatır ve vanilya aromasını öne çıkarır; daha hafif bir içim için fincana az miktarda süt ekleyerek başlayabilirsiniz.
Tchibo vanilyalı espresso kahvaltıda içilir mi?
Evet, Tchibo vanilyalı espresso kahvaltıda içilebilir. Kafein içerdiğinden sabah saatleri birçok kişi için uygun bir zamandır; çayla birlikte içecekseniz toplam kafein alımınızı da göz önünde bulundurun.
Tchibo vanilyalı espresso aç karnına içilir mi?
Evet, Tchibo vanilyalı espresso aç karnına içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Sizde böyle bir etki oluyorsa kahvaltıyla birlikte ya da sonrasında tüketin.
Tchibo vanilyalı espresso ile vanilyalı latte arasındaki fark nedir?
Tchibo vanilyalı espresso küçük ve yoğun bir kahve içeceğidir; vanilyalı latte ise espressoya bol miktarda süt eklenerek hazırlanır. Latte daha yumuşak içimli olur ve süt nedeniyle besin içeriği farklılaşır.
Hazırlanmış Tchibo vanilyalı espresso ne kadar bekletilebilir?
Hazırlanmış Tchibo vanilyalı espresso en iyi taze içildiğinde tat ve aroma verir. Fincanda uzun süre bekledikçe soğur ve aroması azalır; artanı saklamak yerine içeceğiniz miktarda hazırlayın.
Tchibo Vanilyalı Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.01mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
15mg · 0% GDV
Magnezyum
0.9mg · 0% GDV
Fosfor
0.9mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Tchibo Vanilyalı Espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tchibo Vanilyalı Espresso Kalorisi Nasıl Yakılır?
Tchibo Vanilyalı Espresso Nedir?
Tchibo Vanilyalı Espresso, vanilya aromasıyla hazırlanan, şekersiz bir espresso kahvesidir. Küçük fincanda sunulan espresso yoğun ve belirgin bir kahve tadına sahiptir; vanilya kokusu bu sertliği yumuşatır, ancak içeceği tatlı yapmaz.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra, gün içinde kısa bir mola verirken ya da yemek sonrasında sade içebilirsiniz. Yanında bir bardak su sunmak kahvenin yoğunluğunu dengelemeye yardımcı olur; daha yumuşak içim için süt ekleyebilirsiniz. Besin değeri açısından enerji ve karbonhidratı yok denecek kadar azdır. Şeker eklemeden içmek, vanilya aromasını öne çıkarırken içeceği hafif tutar.
Tchibo Vanilyalı Espresso Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tchibo Vanilyalı Espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tchibo Vanilyalı Espresso Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tchibo Vanilyalı Espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tchibo Vanilyalı Espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tchibo Vanilyalı Espresso ile Karşılaştır
Tchibo Vanilyalı Espresso Gibi Besinler
Tchibo Vanilyalı Espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.