Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Kaç Kalori?
Kremalı, tatlı kahveli soğuk içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Tchibo Kremalı Buzlu Mocha (350 g) 273 kaloridir. 100 gramında 78 kalori vardır. İçinde 41.3 g karbonhidrat, 8.4 g protein, 8.8 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %47'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 350 g
273
KCAL / 350G
Karbonhidrat
41.3g
· 15% GDV
Protein
8.4g
· 17% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 12% · Yağ 29%
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 273 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.43 g | 27% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 168 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 41.3 g | 15% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 8.4 g | 17% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 195 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 195 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 234 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 257 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 312 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 450 g | 351 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 78 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha kafein içerir mi?
Evet, kahve bazlı bir içecek olduğu için kafein içerir. Ancak bu ürün için kafein miktarı belirtilmediğinden, bir porsiyondaki miktarı kesin olarak söylemek mümkün değil.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha şekerli mi?
Evet, tatlı bir soğuk kahve içeceğidir. Verilen bilgilerde toplam karbonhidrat miktarı yer alıyor, ancak bunun ne kadarının şeker olduğu belirtilmiyor.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha nasıl servis edilir?
Soğuk servis edin; kremalı mocha tadı bu şekilde öne çıkar. Üzerinde krema varsa, içmeden önce karıştırıp karıştırmamak tamamen istediğiniz kıvama bağlıdır.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha’nın içinde ne var?
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha, kahve ve mocha lezzetini krema ile birleştiren soğuk bir içecektir. Kakao, şeker ve diğer bileşenlerin tam içeriği ürünün tarifine göre belirlenir.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Krema içeren içecekleri oda sıcaklığında bekletmek uygun değildir; ambalajdaki saklama talimatı daha kısa bir süre veriyorsa ona uyun.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği akşam yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha ile buzlu kahve arasındaki fark nedir?
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha, klasik buzlu kahveden mocha, yani kahveyle çikolata veya kakao çağrışımı yapan lezzeti ve krema dokusuyla ayrılır. Sade buzlu kahve genellikle daha az kremalıdır.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha evde nasıl hazırlanır?
Benzer bir içecek için soğutulmuş kahveyi süt ve kakao ya da çikolata aromasıyla karıştırın, buz ekleyin ve üzerine krema koyun. Tchibo ürününün tam tarifi ambalaj bilgisi olmadan taklit edilemez.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha egzersizden önce içilir mi?
Egzersizden önce içilebilir; kafein bazı kişilerde uyanıklığı artırabilir, ancak kremalı ve tatlı yapısı herkes için rahat bir antrenman içeceği olmayabilir. İlk kez deniyorsanız antrenman sırasında değil, öncesinde deneyin.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha çocuklar için uygun mu?
Çocuklar için en iyi günlük içecek seçeneği değildir; kahve kafein içerir ve içecek tatlıdır. Çocuğunuza sunacaksanız kafeinli içecek tüketimini sınırlı tutun ve porsiyonu küçük seçin.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.12µg · 47% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B5
1.12mg · 22% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
266mg · 38% GDV
İyot
49µg · 33% GDV
Kalsiyum
326mg · 33% GDV
Potasyum ⭐
529mg · 16% GDV
Sodyum
168mg · 7% GDV
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (350 g) için alınan 273 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Nedir?
Tchibo kremalı buzlu mocha, kahve ve mocha’nın çikolatalı tadını soğuk servis edilen, üstü kremalı tatlı bir içecekte buluşturur. Kahve molası için hazırlanmış, tek başına içilebilen bir seçenektir.
Türkiye’de buzlu kahve özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir; bunu çay saatinde tatlı niyetine ya da öğleden sonra kısa bir mola verirken içebilirsiniz. Kahvenin hafif acılığı, tatlı ve kremsi dokuyla dengelenir. Besin değerinde 100 gramda 11,8 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle günlük kahvenizden çok tatlı bir içecek gibi düşünmek yerinde olur. Daha hafif bir mola için küçük porsiyon seçebilir veya yanında ekstra tatlı yerine sade bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.43g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha ile Karşılaştır
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha Gibi Besinler
Tchibo Kremalı Buzlu Mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.