☕️
Hızlı hazırlanan, düşük kalori, kafein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.5g
· 68%
Protein
16.5g
· 31%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
0g
Vitaminler
B3
10.1mg · 63% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3100mg · 91% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Tchibo granül kahve 100 gramında 270 kalori içerir. Hazırlarken eklenen şeker, süt veya krema toplam kalori miktarını artırabilir.
Evet, Tchibo granül kahve keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında 0,3 g yağ ile 36,5 g karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.