🥛
Tazelen QWhey Kaç Kalori?
Yüksek proteinli peynir altı suyu proteini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tazelen QWhey Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 7%
Protein
80g
· 80%
Yağ
6g
· 13%
Lif
0g
Tazelen QWhey Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.9mg · 69% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Tazelen QWhey Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tazelen QWhey İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tazelen QWhey Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tazelen QWhey Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tazelen QWhey Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tazelen QWhey Gibi Besinler
Tazelen QWhey Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tazelen QWhey kaç kalori içerir?
Tazelen QWhey, 100 gramda 400 kalori içerir.
Tazelen QWhey protein oranı nedir?
100 gram Tazelen QWhey'de 80 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı yüksek bir işlenmiş üründür.
Tazelen QWhey karbonhidrat içerir mi?
Evet. Tazelen QWhey'in 100 gramında 7 gram karbonhidrat vardır.
Tazelen QWhey yağlı mı?
Tazelen QWhey, 100 gramda 6 gram yağ içerir. Protein miktarı, yağ miktarına göre belirgin biçimde daha yüksektir.
Tazelen QWhey lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre Tazelen QWhey 100 gramda 0 gram lif içerir.
Tazelen QWhey kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Tazelen QWhey'in glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Tazelen QWhey keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunduğu için kişisel günlük karbonhidrat hedefi dikkate alınmalıdır.
Tazelen QWhey glutensiz mi?
Evet. Tazelen QWhey, glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Tazelen QWhey vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Ürün vejetaryen beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Tazelen QWhey süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin üründen kaçınması gerekir.
Tazelen QWhey hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.