🥤
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli muz aromalı süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 36%
Protein
7.6g
· 44%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
0.2g
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Gibi Besinler
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği kaç kalori?
100 gramında 72 kalori vardır. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarına göre toplam enerji değişir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği protein açısından zengin mi?
100 gramında 7,6 gram protein içerir. Protein alımını artırmak isteyenler için içecek kategorisinde dikkat çekici bir seçenektir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceğinde ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 6,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler için etiket bazında ölçülebilir bir değerdir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği yağlı mı?
100 gramında 1,5 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün yağ içeriğinin görece düşük olduğunu gösterir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 0,2 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceğinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35’tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kullanıcılar için önemli bir referanstır.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği diyete uygun mu?
Omnivor, pesketaryen, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyet uyumu kişisel hedef ve porsiyona göre ayrıca değerlendirilmelidir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi veya hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıdalar sınıfındadır. İşlenme düzeyi değerlendirmesi yaparken bu bilgi dikkate alınmalıdır.
Tazelen Muzlu Whey Protein İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.