🫚
Hafif aromalı, düşük kalorili zencefil infüzyonu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Taze zencefilli su, 100 gramda yalnızca 1 kalori içerir. Bu nedenle düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Evet, 100 gram taze zencefilli suda 0,18 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür.
Taze zencefilli su 100 gramda 0,02 gram protein içerir. Protein ihtiyacını karşılayan önemli bir kaynak değildir.
Hayır, yağ miktarı çok düşüktür: 100 gramda 0,01 gram yağ bulunur. Düşük yağlı içecek tercih edenler için uygundur.
100 gram taze zencefilli suda 0,01 gram lif vardır. Bu miktar günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Taze zencefilli suyun glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,18 gramdır.
Evet, taze zencefilli su keto diyetiyle uyumludur. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 0,18 gramdır.
Evet, taze zencefilli su vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pesketaryen, paleo, Akdeniz ve glutensiz beslenme modelleriyle de uyumludur.
Taze zencefilli su glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free olarak sınıflandırılmıştır.
Taze zencefilli su minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, yoğun şekilde işlenmiş içecekler yerine daha az işlenmiş bir seçenek arayanlar için dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.