🥪
Tavuklu sıcak sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ekmek bazlı sıcak sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu sıcak sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 37%
Protein
14.2g
· 23%
Yağ
10.6g
· 40%
Lif
1.8g
Tavuklu sıcak sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuklu sıcak sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu sıcak sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu sıcak sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu sıcak sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu sıcak sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Tavuklu sıcak sandviç Gibi Besinler
Tavuklu sıcak sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu sıcak sandviç kaç kalori?
Tavuklu sıcak sandviç 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 22,8 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.
Tavuklu sıcak sandviç glüten içerir mi?
Evet, tavuklu sıcak sandviç glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Tavuklu sıcak sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.