🍮🍗
Tavuklu Kazandibi Kaç Kalori?
Karamelize edilmiş tavuklu sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 70%
Protein
4.2g
· 13%
Yağ
2.5g
· 17%
Lif
0.1g
Tavuklu Kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
A Vitamini
38µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Tavuklu Kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Tavuklu Kazandibi Gibi Besinler
Tavuklu Kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu kazandibi kaç kalori ve protein içerir?
100 gram tavuklu kazandibi 130 kalori ve 4,2 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 22,5 gram karbonhidrat ve 2,5 gram yağ bulunur.
Tavuklu kazandibi diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Tavuklu kazandibi omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65 olduğu için orta düzeydedir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt alerjeni içerir.
Tavuklu Kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.