🍮
Tavukgöğsü Kazandibi Kaç Kalori?
Sütlü, karamelleşmiş tabanlı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavukgöğsü Kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
154
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.6g
· 66%
Protein
3.8g
· 10%
Yağ
4.3g
· 24%
Lif
0g
Tavukgöğsü Kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
A Vitamini
39µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
154mg · 5% GDV
Tavukgöğsü Kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavukgöğsü Kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavukgöğsü Kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavukgöğsü Kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavukgöğsü Kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tavukgöğsü Kazandibi Gibi Besinler
Tavukgöğsü Kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kazandibi kaç kalori?
Tavukgöğsü kazandibi 100 gramında 154 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,6 g karbonhidrat, 3,8 g protein ve 4,3 g yağ bulunur.
Kazandibi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Kazandibinin glisemik indeksi 58'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir; 100 gramında 25,6 g karbonhidrat vardır.
Tavukgöğsü Kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.