🌮
Tavuk Taco Kaç Kalori?
Tavuk, tortilla, sebzeler, baharatlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Taco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 38%
Protein
13.5g
· 30%
Yağ
6.2g
· 32%
Lif
2.1g
Tavuk Taco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk Taco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Taco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Taco Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Taco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Taco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.6:1).
Tavuk Taco Gibi Besinler
Tavuk Taco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk taco 100 gramda kaç kalori içerir?
Tavuk taco, 100 gramında 170 kalori içerir.
Tavuk taco ne kadar protein içerir?
100 gram tavuk taco 13,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, öğünün protein katkısını artırır.
Tavuk taco karbonhidrat oranı yüksek mi?
Tavuk taco 100 gramda 17 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı porsiyon büyüklüğüne göre değişen toplam alımın bir parçasıdır.
Tavuk taco yağlı bir yemek mi?
100 gram tavuk tacoda 6,2 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam 170 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
Tavuk taco lif içerir mi?
Evet, tavuk taco 100 gramda 2,1 gram lif içerir. Lif miktarı, günlük toplam lif alımı içinde değerlendirilmelidir.
Tavuk taco kan şekerini yükseltir mi?
Tavuk taco'nun glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünün glisemik etkisinin değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Tavuk taco glutensiz mi?
Hayır, tavuk taco gluten alerjeni içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Tavuk taco diyete uygun mu?
Tavuk taco; omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyetteki yeri, tüketilen porsiyon ve günün toplam kalori hedefiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Tavuk taco işlenmiş bir ürün mü?
Evet, tavuk taco işlenmiş kategorisinde yer alır. İşlenme düzeyi, ürün seçiminde dikkate alınabilecek özelliklerden biridir.
Tavuk taco tok tutar mı?
100 gram tavuk taco 13,5 gram protein ve 2,1 gram lif içerir. Tokluk hissi kişiye ve öğünün diğer bileşenlerine göre değişebilir.
Tavuk Taco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.