🍜
Tavuk suyuna erişte Kaç Kalori?
Ev yapımı tavuk suyu ve erişte ile yapılan klasik bir çorba.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk suyuna erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 61%
Protein
2.6g
· 19%
Yağ
1.2g
· 20%
Lif
0.5g
Tavuk suyuna erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Tavuk suyuna erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk suyuna erişte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk suyuna erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk suyuna erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk suyuna erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Tavuk suyuna erişte Gibi Besinler
Tavuk suyuna erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyuna erişte kaç kalori?
Tavuk suyuna erişte 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,6 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Tavuk suyuna erişte glüten veya yumurta içerir mi?
Evet, tavuk suyuna erişte glüten ve yumurta alerjenleri içerir. Glüten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tavuk suyuna erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.