🍲
Tavuk suyu sos Kaç Kalori?
Tavuk suyu bazlı, düşük kalorili, mineral açısından zengin sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk suyu sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.1g
· 23%
Protein
2.2g
· 45%
Yağ
0.7g
· 32%
Lif
0g
Tavuk suyu sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.45mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Tavuk suyu sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk suyu sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk suyu sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk suyu sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk suyu sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk suyu sos Gibi Besinler
Tavuk suyu sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyu sos kaç kalori?
Tavuk suyu sos, 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Tavuk suyu sos glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen beslenme bilgilerine göre tavuk suyu sos glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tavuk suyu sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.