🍲
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Kaç Kalori?
Hafif, proteinli, düşük yağlı, sıcak çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 55%
Protein
2.5g
· 26%
Yağ
0.8g
· 19%
Lif
0.3g
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.45mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Gibi Besinler
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyu şehriye çorbası kaç kalori?
Tavuk suyu şehriye çorbası 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Tavuk suyu şehriye çorbasının glisemik indeksi yüksek mi?
Tavuk suyu şehriye çorbasının glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekeri üzerindeki etkisini takip edenler için dikkate alınabilir.
Tavuk Suyu Şehriye Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.