🍗
Erpiliç Tavuk Nugget Kaç Kalori?
Popüler atıştırmalık, protein kaynağı, kızartılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Erpiliç Tavuk Nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 27%
Protein
14.5g
· 22%
Yağ
15.3g
· 51%
Lif
1.3g
Erpiliç Tavuk Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Erpiliç Tavuk Nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erpiliç Tavuk Nugget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erpiliç Tavuk Nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Erpiliç Tavuk Nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erpiliç Tavuk Nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Erpiliç Tavuk Nugget Gibi Besinler
Erpiliç Tavuk Nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erpiliç Tavuk Nugget kaç kalori?
Erpiliç Tavuk Nugget, 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,5 g protein, 18,2 g karbonhidrat ve 15,3 g yağ bulunur.
Erpiliç Tavuk Nugget gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, Erpiliç Tavuk Nugget gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Erpiliç Tavuk Nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.