🍮
Tavuk Göğsü muhallebisi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk sütlü tatlısı, tavuk göğsü, süt, şeker ve pirinç unu ile yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Göğsü muhallebisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.5g
· 73%
Protein
3.2g
· 11%
Yağ
2.2g
· 16%
Lif
0.1g
Tavuk Göğsü muhallebisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Tavuk Göğsü muhallebisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Göğsü muhallebisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Göğsü muhallebisi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Göğsü muhallebisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Göğsü muhallebisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk Göğsü muhallebisi Gibi Besinler
Tavuk Göğsü muhallebisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Göğsü muhallebisi kaç kalori?
Tavuk Göğsü muhallebisi 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Tavuk Göğsü muhallebisinin glisemik indeksi nedir?
Tavuk Göğsü muhallebisinin glisemik indeksi 60'tır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tavuk Göğsü muhallebisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.