Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Tavuk göğsü haşlama suyu Kaç Kalori?

Düşük kalorili, hafif protein ve mineral kaynağı

KALORİ

8kcal

0düşük

POTASYUM

20mg

LİF

Tavuk göğsü haşlama suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.2g

· 10%

Protein

1.3g

· 67%

Yağ

0.2g

· 23%

Lif

Tavuk göğsü haşlama suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.04mg · 1% GDV

0.02mg · 1% GDV

Mineraller

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Sodyum

18mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

20mg · 1% GDV

Tavuk göğsü haşlama suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk göğsü haşlama suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk göğsü haşlama suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk göğsü haşlama suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk göğsü haşlama suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Tavuk göğsü haşlama suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Tavuk göğsü haşlama suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk göğsü haşlama suyu kaç kalori?

Tavuk göğsü haşlama suyu 100 gramda 8 kalori içerir. Bu nedenle düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.

Tavuk göğsü haşlama suyu keto diyetine uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 0,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır. Ketovore ve keto tarzı beslenmeye uygun seçenekler arasında yer alır.

Tavuk göğsü haşlama suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.