Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Kaç Kalori?

Izgara tavuk bazlı, soslu restoran yemeği

KALORİ

185kcal

38düşük

POTASYUM

255mg

LİF

0.6g

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 19%

Protein

16.5g

· 36%

Yağ

9.2g

· 45%

Lif

0.6g

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.42mg · 25% GDV

0.85mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim kaç kalori?

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim, 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim keto diyete uygun mu?

Ürün ketovore beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 8,5 g karbonhidrat bulunduğu için sıkı keto diyetinde günlük karbonhidrat hedefinize göre porsiyonu değerlendirmeniz gerekir; ayrıca soya alerjeni içerir.

Tavuk Dünyası Tavuk Tiryakim hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.