🍗
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Kaç Kalori?
Tavuk, makarna ve sos içeren restoran tabağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 34%
Protein
11.5g
· 27%
Yağ
7.4g
· 39%
Lif
1.1g
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.3mg · 27% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.27g
Omega 6:3 oranı 19.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.7:1).
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı kaç kalori?
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı 100 gramda 170 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi tüketilen gramaja göre değişir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı protein oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 11,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, öğünün protein alımına katkıda bulunabilir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 14,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle yalnızca protein kaynağı olarak değerlendirilmemelidir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı yağlı mı?
100 gram Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı 7,4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, tüketilen porsiyon büyüdükçe artar.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif vardır. Lif miktarı düşük-orta düzeydedir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 55'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir ve karbonhidrat içerdiğini gösterir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı diyete uygun mu?
100 gramda 170 kalori, 14,2 gram karbonhidrat ve 7,4 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen günlük kalori ve makro besin planına bağlıdır.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı glutensiz mi?
Hayır, ürün gluten alerjeni içerir. Gluten tüketemeyen veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı süt ürünü içerir mi?
Evet, ürün süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olanların veya süt ürünlerinden kaçınanların dikkatli olması gerekir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı hangi beslenme biçimlerine uygundur?
Ürün omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. İşlenmiş bir ürün olduğu için tüketim sıklığı kişisel beslenme tercihlerine göre planlanabilir.
Tavuk Dünyası Tavuk Tabağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.