Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Kaç Kalori?
Acılı sriracha soslu tavuk bazlı restoran menüsü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Tavuk Dünyası Sriracha Menü (350 g) 637 kaloridir. 100 gramında 182 kalori vardır. İçinde 51.8 g karbonhidrat, 43.4 g protein, 28.4 g yağ ve 4.2 g lif bulunur. 14.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %92'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 350 g
637
KCAL / 350G
Karbonhidrat
51.8g
· 19% GDV
Protein
43.4g
· 87% GDV
Yağ
28.4g
· 36% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 27% · Yağ 40%
Tavuk Dünyası Sriracha Menü besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 637 kcal | |
| Yağ | 28.4 g | 36% |
| Doymuş yağ | 7.35 g | 37% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 1435 mg | 62% |
| Karbonhidrat | 51.8 g | 19% |
| Lif | 4.2 g | 15% |
| Protein | 43.4 g | 87% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tavuk Dünyası Sriracha Menü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 637 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 164 kcal |
| 100 g | 100 g | 182 kcal |
| 1 adet (orta) | 140 g | 255 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 328 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 455 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 910 kcal |
| 1 paket (bütün) | 650 g | 1183 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 182 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Sriracha menüsü acı mı?
Evet, acı bir menüdür; Sriracha sosu acı biberli, sarımsaklı ve hafif ekşimsi bir tat verir. Acıya hassassanız sipariş sırasında sosun ayrı sunulup sunulamayacağını şubeye sorabilirsiniz.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün içinde ne var?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün ana bileşeni Sriracha soslu tavuktur. Menüdeki garnitürler ve sunum şubeye veya güncel menü seçeneğine göre değişebileceğinden sipariş vermeden önce menü açıklamasını kontrol edin.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün yanında ne servis edilir?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün yanındaki garnitür seçilen menüye ve şubeye göre değişebilir. Tavukla birlikte sunulan pilav, makarna veya başka eşlikçiyi kesinleştirmek için sipariş ekranındaki güncel içeriğe bakın.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsü evde nasıl yapılır?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünü evde benzer şekilde hazırlamak için tavuk parçalarını pişirip acı biberli Sriracha sosuyla harmanlayın. Acıyı ayarlamak için sosu azar azar ekleyin ve yanında tercih ettiğiniz garnitürü servis edin.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsü çocuklar için uygun mu?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsü, acı sosu nedeniyle acı tatlara alışık olmayan çocuklara uygun olmayabilir. Çocuğunuz acıya hassassa daha hafif bir seçenek tercih edin; sosun ayrı verilip verilemeyeceğini şubeye sorun.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün acısı nasıl azaltılır?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün acısını azaltmanın en kolay yolu daha az sos istemek veya sosun ayrı sunulmasını sormaktır. Sos yemeğe önceden karıştırılmışsa, yanında sade bir garnitür seçmek acı tadı dengelemeye yardımcı olabilir.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsü doyurucu mu?
Evet, Tavuk Dünyası Sriracha menüsü tavuk içeren bir ana öğün olarak doyurucu olabilir. Doyuruculuğu porsiyonun büyüklüğü ve yanında sunulan garnitür belirler; menü içeriğini sipariş sırasında kontrol edin.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünden kalan yemek nasıl saklanır?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünden kalanları bekletmeden kapalı bir kaba koyup buzdolabında saklayın ve yeniden yemeden önce iyice ısıtın. Oda sıcaklığında uzun süre kalmış tavuk yemeklerini tüketmeyin.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsündeki Sriracha sosunun tadı nasıldır?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsündeki sos acı biberli, sarımsaklı ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Acılığın yanında belirgin bir lezzet verdiği için, çok hafif tatları tercih edenlere yoğun gelebilir.
Tavuk Dünyası Sriracha menüsü paket serviste söylenebilir mi?
Tavuk Dünyası Sriracha menüsünün paket serviste bulunması bölgeye, şubeye ve sipariş platformuna göre değişebilir. Sipariş vermeden önce bulunduğunuz yerdeki Tavuk Dünyası menüsünde bu seçeneğin listelenip listelenmediğini kontrol edin.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
14.7mg · 92% GDV
B6
1.09mg · 64% GDV
Biotin
14µg · 47% GDV
B5
2.03mg · 41% GDV
Mineraller
Selenyum
49µg · 89% GDV
Fosfor
462mg · 66% GDV
Sodyum
1435mg · 62% GDV
Manganez
0.63mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
798mg · 23% GDV
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (350 g) için alınan 637 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Nedir?
Tavuk Dünyası Sriracha Menü, Tavuk Dünyası’nın acı sriracha soslu tavuk üzerine kurulu restoran öğünüdür. Sosun biberli, hafif tatlı ve sarımsaklı tadı tavuğun daha doyurucu lezzetiyle birleşir; eşlikçilerin içeriği sunuma göre değişebilir.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinde, genellikle tek başına tam bir öğün olarak tercih edilir. Acıyı seviyorsanız soslu tavuk size hitap edebilir; daha dengeli bir tabak için yanına salata ya da sade bir eşlikçi seçebilirsiniz. Her 100 gramında 12,4 gram protein bulunması, öğünün protein katkısını öne çıkarır; porsiyonun tamamı ise eşlikçileriyle birlikte daha doyurucudur.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 27.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.6:1).
Tavuk Dünyası Sriracha Menü ile Karşılaştır
Tavuk Dünyası Sriracha Menü Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Sriracha Menü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.