EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗🍝

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Kaç Kalori?

Izgara tavuk, kremalı sos, makarna, salata ile sunulan menü

KALORİ

170kcal

GI

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.2g

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16g

· 38%

Protein

11g

· 26%

Yağ

6.5g

· 36%

Lif

1.2g

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

340mg · 15% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsünde kaç kalori var?

Bu ürün 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6.5 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü hangi alerjenleri içerir, diyete uygun mu?

Bu menü gluten ve süt ürünleri içerir. Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş gıda kategorisindedir.

Tavuk Dünyası Şefin Tavası menüsü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.