Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Tavuk Dünyası Mucit Kaç Kalori?
Kremalı soslu tavuk ve makarna
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Tavuk Dünyası Mucit (350 g) 644 kaloridir. 100 gramında 184 kalori vardır. İçinde 53.2 g karbonhidrat, 36.8 g protein, 31.9 g yağ ve 3.9 g lif bulunur. 60.9 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %111'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tavuk Dünyası Mucit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 350 g
644
KCAL / 350G
Karbonhidrat
53.2g
· 19% GDV
Protein
36.8g
· 74% GDV
Yağ
31.9g
· 41% GDV
Lif
3.9g
· 14% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 23% · Yağ 44%
Tavuk Dünyası Mucit besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 644 kcal | |
| Yağ | 31.9 g | 41% |
| Doymuş yağ | 12.08 g | 60% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 1435 mg | 62% |
| Karbonhidrat | 53.2 g | 19% |
| Lif | 3.9 g | 14% |
| Protein | 36.8 g | 74% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tavuk Dünyası Mucit Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 644 kcal |
| 100 g | 100 g | 184 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 220 g | 405 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 460 kcal |
| 1 paket (orta) | 350 g | 644 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 440 g | 810 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 450 g | 828 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 184 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tavuk Dünyası Mucit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Mucit’in içinde ne var?
Tavuk Dünyası Mucit, kremalı sosla hazırlanan tavuk ve makarnadan oluşur. Sosun tam içeriği restoranın tarifine özgüdür; menüde belirtilmeyen malzemeler için restoranın güncel ürün bilgisine başvurun.
Tavuk Dünyası Mucit’in sosu nasıl bir sostur?
Tavuk Dünyası Mucit’in sosu kremalı ve makarnayla uyumlu bir sostur. Bu tarifteki sosu evde aynen yapmak için kesin malzeme listesi gerekir; yalnızca görünüşüne bakarak içindeki tüm malzemeleri çıkarmak mümkün değildir.
Tavuk Dünyası Mucit acı mı?
Tavuk Dünyası Mucit, acı olarak tanımlanan bir yemek değil; kremalı soslu tavuk ve makarna yemeğidir. Acı hassasiyetiniz varsa sipariş verirken sosun veya eklenen baharatların acılık durumunu restorana sorun.
Tavuk Dünyası Mucit evde nasıl yapılır?
Tavuk Dünyası Mucit tarzı bir yemek için tavuk parçalarını pişirip kremalı bir sosla birleştirin ve makarnayla servis edin. Restoranın sos tarifi birebir bilinmediğinden evde hazırlanan sürümün tadı farklı olabilir.
Tavuk Dünyası Mucit’in yanında ne iyi gider?
Tavuk Dünyası Mucit’in yanında yeşil salata iyi gider; salatanın ferah tadı kremalı sosu dengeler. Öğünü daha hafif tutmak isterseniz makarna yanında ekmek veya ekstra kremalı garnitür yerine sebze tercih edebilirsiniz.
Tavuk Dünyası Mucit doyurucu bir öğün müdür?
Evet, Tavuk Dünyası Mucit çoğu kişi için doyurucu bir ana öğündür. Tavuk ve makarna birlikte servis edildiği için ayrıca pilav ya da ekmek eklemek genellikle gerekmez.
Tavuk Dünyası Mucit’in artanı buzdolabında ne kadar saklanır?
Tavuk Dünyası Mucit’in artanını kapalı bir kapta, buzdolabında 3–4 gün saklayabilirsiniz. Yemeği oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; tekrar yemeden önce her tarafı iyice ısınana kadar ısıtın.
Tavuk Dünyası Mucit dondurulabilir mi?
Evet, Tavuk Dünyası Mucit dondurulabilir; ancak kremalı sos çözüldükten sonra ayrışabilir, makarnanın dokusu da yumuşayabilir. En iyi sonuç için artanı kısa sürede dondurun ve buzdolabında çözdürüp iyice ısıtın.
Tavuk Dünyası Mucit evde daha hafif nasıl hazırlanır?
Tavuk Dünyası Mucit’i evde daha hafif hazırlamak için tavuğu az yağla pişirin, sosu daha az krema kullanarak yapın ve tabağa makarnanın yanında sebze ekleyin. Böylece yemeğin kremalı karakterini korurken porsiyonu dengeleyebilirsiniz.
Tavuk Dünyası Mucit çocuklar için uygun mu?
Evet, Tavuk Dünyası Mucit çocuklar için öğün olabilir; tavuk ve makarna çocukların aşina olduğu yiyeceklerdir. Çocuğunuzun kremalı sosu sevip sevmediğini ve tavuk parçalarının kolayca çiğnenebilecek büyüklükte olduğunu kontrol edin.
Tavuk Dünyası Mucit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
16.45mg · 103% GDV
B6
0.98mg · 58% GDV
B5
2.17mg · 43% GDV
B12
1.01µg · 42% GDV
Mineraller
Selenyum
61µg · 111% GDV
Fosfor
497mg · 71% GDV
Sodyum
1435mg · 62% GDV
Bakır
0.32mg · 36% GDV
Potasyum ⭐
658mg · 19% GDV
Tavuk Dünyası Mucit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Mucit Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (350 g) için alınan 644 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tavuk Dünyası Mucit Nedir?
Tavuk Dünyası’nın Mucit’i, zincir restoranın tavuk ve kremalı sosu makarnayla bir araya getiren tabak yemeklerinden biridir. Tavuk parçaları sosla kaplanır; yanında makarna servis edilir. Evde hazırlanan tavuklu makarna yemeklerine yakın olsa da restoran usulü sunumuyla ayrılır.
Kremalı sos yemeğe yumuşak, dolgun bir tat verir; tavuk lokmaları ve makarna birlikte doyurucu bir öğün oluşturur. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinde tek başına tercih edebilir, yanına salata alarak tabağı ferahlatabilirsiniz. Protein içerirken karbonhidrat ve yağ da sağlayan bu tabak, daha hafif bir öğün isteyenlere küçük porsiyon ve bol salatayla uygun olabilir.
Tavuk Dünyası Mucit Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tavuk Dünyası Mucit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Mucit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Dünyası Mucit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Mucit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.15g
Omega 6:3 oranı 16.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.5:1).
Tavuk Dünyası Mucit ile Karşılaştır
Tavuk Dünyası Mucit Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Mucit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.