🍗
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Kaç Kalori?
Tavuk, makarna ve kremalı-peynirli sos içeren restoran tabağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
174
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.1g
· 32%
Protein
10.2g
· 23%
Yağ
8.5g
· 45%
Lif
1.1g
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
17.2µg · 31% GDV
Fosfor
151mg · 22% GDV
Sodyum
395mg · 17% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.61g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 18.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı kaç kalori?
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı 100 gramda 174 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen gramaja göre değişir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı protein açısından iyi mi?
Bu ürün 100 gramda 10.2 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır ancak toplam değerlendirme için porsiyon miktarı da önemlidir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 14.1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için miktarı gram bazında hesaplamak faydalı olur.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı yağlı mı?
100 gramda 8.5 gram yağ içerir. Yağ alımını sınırlayan kişiler tüketim miktarına dikkat edebilir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 1.1 gram lif vardır. Lif miktarı çok yüksek değildir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 52 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidratın kan şekerine etkisini değerlendirenler için referans olabilir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı diyete uygun mu?
Uyumlu olduğu beslenme tipleri omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryendir. Diyet uygunluğu yine kişisel hedeflere ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre 100 gramda 10.2 gram protein, 14.1 gram karbonhidrat ve 8.5 gram yağ içerir. Ayrıca işlenmiş bir üründür; değerlendirme yaparken bunu da dikkate almak gerekir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı alerjen içerir mi?
Evet, gluten ve süt ürünü içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. İşlenme düzeyi, ürün seçerken önem verenler için dikkate alınması gereken bir bilgidir.
Tavuk Dünyası Margarita Tabağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.