Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Kaç Kalori?

Izgara tavuklu, köz aromalı soslu restoran tabağı

KALORİ

176kcal

52düşük

POTASYUM

248mg

LİF

1.1g

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

176

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.4g

· 28%

Protein

13.2g

· 30%

Yağ

8.1g

· 42%

Lif

1.1g

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.6mg · 29% GDV

0.31mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

146mg · 21% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak kaç kalori?

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak 100 gramında 176 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 12,4 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak gluten ve süt ürünü içerir mi?

Evet, Tavuk Dünyası Közlüce Tabak süt ürünleri ve gluten alerjenlerini içerir. Süt veya gluten alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Tavuk Dünyası Közlüce Tabak hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.