Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Kaç Kalori?

Yüksek proteinli tavuklu salata, kekik aromalı

KALORİ

118kcal

20düşük

POTASYUM

255mg

LİF

1.6g

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 17%

Protein

10.2g

· 36%

Yağ

6.1g

· 47%

Lif

1.6g

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

42µg · 35% GDV

4.8mg · 30% GDV

0.32mg · 19% GDV

A Vitamini

145µg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 118 kalori ve 10,2 gram protein bulunur. Bu değerler porsiyon miktarına göre artar.

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün omnivor, Akdeniz tipi, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.

Tavuk Dünyası Kekikli Full Salata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.