Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Kaç Kalori?
Domates ve mozzarella esintili soslu tavuklu restoran yemeği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (büyük) Tavuk Dünyası Bi’Margarita (380 g) 650 kaloridir. 100 gramında 171 kalori vardır. İçinde 60 g karbonhidrat, 39.5 g protein, 28.1 g yağ ve 4.2 g lif bulunur. 61.6 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %112'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (büyük) · 380 g
650
KCAL / 380G
Karbonhidrat
60g
· 22% GDV
Protein
39.5g
· 79% GDV
Yağ
28.1g
· 36% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 24% · Yağ 39%
Tavuk Dünyası Bi’Margarita besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (büyük) (380 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 650 kcal | |
| Yağ | 28.1 g | 36% |
| Doymuş yağ | 9.42 g | 47% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 1558 mg | 68% |
| Karbonhidrat | 60 g | 22% |
| Lif | 4.2 g | 15% |
| Protein | 39.5 g | 79% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Porsiyon Tavuk Dünyası Bi’Margarita Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (büyük) | 380 g | 650 kcal |
| 100 g | 100 g | 171 kcal |
| 1 adet (küçük) | 100 g | 171 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 257 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 190 g | 325 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 210 g | 359 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 280 g | 479 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 315 g | 539 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 500 g | 855 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 171 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Bi’Margarita nedir?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita, domatesli ve mozzarella tarzı sosla hazırlanan tavuklu bir restoran yemeğidir. Margarita adı, domates ve peynirli sosunu çağrıştırır; klasik bir pizza değildir.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın içinde ne var?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın öne çıkan bileşenleri tavuk ile domatesli, mozzarella tarzı sostur. Menüdeki tam tarif ve eşlikçiler zamanla değişebileceğinden, yemeğin içeriğini sipariş sırasında restoranın güncel menüsünden öğrenebilirsiniz.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita pizza gibi mi?
Hayır, Tavuk Dünyası Bi’Margarita pizza değil, tavuklu bir ana yemektir. Margarita adını domatesli ve mozzarella tarzı sosundan alır; pizza hamuru üzerine hazırlanan klasik Margherita’dan bu yönüyle ayrılır.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın sosunda mozzarella var mı?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita, mozzarella tarzı sosla tanımlanan bir tavuk yemeğidir. Bu ifade sosun mozzarella benzeri olduğunu anlatır; tam peynir içeriği veya kullanılan peynirin türü için restoranın güncel ürün bilgisini esas alın.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın tadı nasıldır?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita, domatesin hafif ekşimsi tadını mozzarella tarzı sosun yumuşak, kremamsı karakteriyle birleştirir. Tavuklu ve soslu bir ana yemek bekleyebilirsiniz; acılık düzeyi hakkında kesin bilgi menüde belirtilmelidir.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın yanına ne gider?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın yanına salata veya ızgara sebze, domatesli ve peynirli sosu dengeleyen hafif seçeneklerdir. Daha doyurucu bir öğün isterseniz restoranın sunduğu pilav ya da makarna eşliğini tercih edebilirsiniz.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita evde nasıl yapılır?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita benzeri bir yemek için tavuk parçalarını pişirip domatesli bir sos ve mozzarella tarzı peynirli bir karışımla tamamlayabilirsiniz. Evde tuzu ve sos miktarını ayarlayarak daha hafif bir tabak hazırlamak kolaydır.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita acı mı?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’nın tanımlanan temel lezzeti domatesli ve mozzarella tarzı sostur; acı olduğu belirtilmiyor. Acı baharat eklenip eklenmediği şubeye veya güncel tarife göre değişebileceğinden, acıya hassassanız sipariş verirken sorun.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’dan artan yemek nasıl saklanır?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita’dan artan kısmı oda sıcaklığında bekletmeden kapalı bir kaba alıp buzdolabına koyun. Tavuklu yemekleri birkaç gün içinde tüketin ve yerken içi tamamen ısınana kadar yeniden ısıtın.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita çocuklar için uygun mu?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita, tavuklu ve domatesli soslu bir yemek olduğu için çocukların yiyebileceği bir seçenek olabilir. Peynirli sosu ve porsiyon büyüklüğü çocuğun tercihine uymayabilir; servis etmeden önce sıcaklığını ve tavuk parçalarının boyutunu kontrol edin.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
17.48mg · 109% GDV
B6
1.18mg · 69% GDV
B5
2.36mg · 47% GDV
B12
1.1µg · 46% GDV
Mineraller
Selenyum
62µg · 113% GDV
Fosfor
562mg · 80% GDV
Sodyum
1558mg · 68% GDV
Bakır
0.34mg · 38% GDV
Potasyum ⭐
798mg · 23% GDV
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (büyük) (380 g) için alınan 650 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Nedir?
Tavuk Dünyası Bi’Margarita, Tavuk Dünyası’nda sunulan; tavuk etini domatesli ve mozzarella tarzı bir sosla buluşturan restoran usulü bir yemektir. Margarita adındaki pizza çağrışımına rağmen burada söz konusu olan bir tavuk tabağıdır; yanında sunulanlar şubeye veya tercihe göre değişebilir.
Sıcak servis edilen soslu tavuk, tek başına ya da menüdeki eşlikçilerle öğle veya akşam yemeğinde tercih edilebilir. Domatesin hafif ekşiliği ve peynirli sosun yumuşak, kremamsı dokusu doyurucu bir tabak ortaya çıkarır. 100 gramında 10,4 g protein bulunur; daha hafif bir öğün isterseniz porsiyonunuzu salatayla tamamlayıp ek eşlikçileri ölçülü seçebilirsiniz.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.98g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Tavuk Dünyası Bi’Margarita ile Karşılaştır
Tavuk Dünyası Bi’Margarita Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Bi’Margarita hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.