🌯
XL tavuk döner dürüm Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, büyük porsiyon, rafine unlu lavaş ve soslarla orta-yüksek kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
XL tavuk döner dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 36%
Protein
11.8g
· 21%
Yağ
10.9g
· 43%
Lif
1.8g
XL tavuk döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
XL tavuk döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
XL tavuk döner dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
XL tavuk döner dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
XL tavuk döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
XL tavuk döner dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
XL tavuk döner dürüm Gibi Besinler
XL tavuk döner dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
XL tavuk döner dürüm kaç kalori?
XL tavuk döner dürüm 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ bulunur.
XL tavuk döner dürümün glisemik indeksi nedir?
XL tavuk döner dürümün glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
XL tavuk döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.