🌯
Tavuk burito Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, tortilla bazlı tavuklu dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk burito Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
206
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 44%
Protein
10.4g
· 21%
Yağ
8.1g
· 35%
Lif
2.3g
Tavuk burito Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuk burito Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk burito İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk burito Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk burito Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk burito Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.95g
Omega 6:3 oranı 44.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (44.5:1).
Tavuk burito Gibi Besinler
Tavuk burito Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk burito kaç kalori?
Tavuk burito 100 gramında 206 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 22,1 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ bulunur.
Tavuk burito gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, tavuk buritonun alerjenleri gluten ve süt ürünleridir. Gluten veya süt ürünleri alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Tavuk burito hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.