🍔
Tavuk burger sandviç Kaç Kalori?
Tavuk köftesi, ekmek ve tipik sos/sebzelerle hazırlanan sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk burger sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
243
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 37%
Protein
12.6g
· 21%
Yağ
11.4g
· 42%
Lif
1.6g
Tavuk burger sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.58mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuk burger sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk burger sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk burger sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk burger sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk burger sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Tavuk burger sandviç Gibi Besinler
Tavuk burger sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk burger sandviç kaç kalori?
Tavuk burger sandviçin 100 gramı 243 kaloridir. Aynı miktarda 12,6 g protein, 22,1 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur.
Tavuk burger sandviçte hangi alerjenler var?
Tavuk burger sandviç gluten, yumurta, soya, susam, hardal ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tavuk burger sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.