EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

BBQ soslu tavuk burger Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, soslu fast-food tarzı tavuk burger

KALORİ

248kcal

GI

58orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.6g

BBQ soslu tavuk burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.1g

· 36%

Protein

13.2g

· 22%

Yağ

11.4g

· 42%

Lif

1.6g

BBQ soslu tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.8mg · 30% GDV

B6

0.28mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

BBQ soslu tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BBQ soslu tavuk burger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BBQ soslu tavuk burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

BBQ soslu tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BBQ soslu tavuk burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

BBQ soslu tavuk burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

BBQ soslu tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

BBQ soslu tavuk burger kaç kalori?

BBQ soslu tavuk burger 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,2 g protein, 22,1 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur.

BBQ soslu tavuk burger gluten içerir mi?

Evet, BBQ soslu tavuk burger gluten içerir. Ayrıca yumurta, soya, hardal ve susam alerjenlerini de içerir.

BBQ soslu tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.