🍬
Tatlı topları Kaç Kalori?
Şekerli, enerji yoğun küçük tatlı toplar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 63%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
16g
· 33%
Lif
1.8g
Tatlı topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Tatlı topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı topları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tatlı topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Tatlı topları Gibi Besinler
Tatlı topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı topları kaç kalori içerir?
Tatlı topları 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Tatlı topları diyet için uygun mu?
Tatlı topları işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 430 kalori içerir. Glisemik indeksi 68 olduğundan kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Tatlı topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.