🥒
Tatlı ekşi burger turşusu Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi, düşük kalorili, sodyumlu turşu dilimleri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı ekşi burger turşusu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 92%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
1.2g
Tatlı ekşi burger turşusu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Tatlı ekşi burger turşusu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı ekşi burger turşusu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı ekşi burger turşusu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tatlı ekşi burger turşusu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı ekşi burger turşusu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tatlı ekşi burger turşusu Gibi Besinler
Tatlı ekşi burger turşusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı ekşi burger turşusu kaç kalori?
Tatlı ekşi burger turşusu 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Tatlı ekşi burger turşusu kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak 100 gramında 11,5 g karbonhidrat bulunduğundan porsiyon miktarı önemlidir.
Tatlı ekşi burger turşusu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.