🍓
Tatlandırıcılı reçel Kaç Kalori?
Düşük şekerli meyve reçeli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlandırıcılı reçel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.2g
Tatlandırıcılı reçel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Tatlandırıcılı reçel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlandırıcılı reçel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlandırıcılı reçel Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tatlandırıcılı reçel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlandırıcılı reçel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Tatlandırıcılı reçel Gibi Besinler
Tatlandırıcılı reçel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlandırıcılı reçel kaç kalori?
Tatlandırıcılı reçel 100 gramda 45 kalori içerir. Daha düşük kalorili tatlı sürülebilir ürünler arayanlar için bu bilgi önemlidir.
Tatlandırıcılı reçelde şeker yerine ne var, karbonhidratı yüksek mi?
Verilen besin değerine göre 100 gramında 11,5 gram karbonhidrat bulunur. İçerikte hangi tatlandırıcının kullanıldığı belirtilmediği için yalnızca toplam karbonhidrat bilgisi esas alınabilir.
Tatlandırıcılı reçelin glisemik indeksi kaç?
Tatlandırıcılı reçelin glisemik indeksi 25’tir. Bu değer glisemik etkiyi merak eden kullanıcılar için temel bir göstergedir.
Tatlandırıcılı reçel diyete uygun mu?
100 gramda 45 kalori içermesi, onu kalori takibi yapanlar için dikkate değer bir seçenek haline getirebilir. Yine de porsiyon miktarı toplam alımı doğrudan etkiler.
Tatlandırıcılı reçelde protein var mı?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,4 gram protein bulunur.
Tatlandırıcılı reçel yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı oldukça düşüktür. 100 gramında 0,1 gram yağ vardır.
Tatlandırıcılı reçel lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün toplam besin profilini değerlendirirken dikkate alınabilir.
Tatlandırıcılı reçel vegan ve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Tatlandırıcılı reçel glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten hassasiyeti olan kişiler için bu bilgi önemlidir.
Tatlandırıcılı reçel işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlenme düzeyi, seçim yaparken dikkate alınması gereken temel bilgilerden biridir.
Tatlandırıcılı reçel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.