🥫
Yumurtasız, bitkisel yağ bazlı mayonez alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 14%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
27.5g
· 85%
Lif
0.3g
Vitaminler
E Vitamini
10.5mg · 70% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
A Vitamini
20µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.6g
Omega 6:3 oranı 109.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (109.3:1).
Tat Maxonez Mayonez 100 gramında 295 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Evet, 100 gramında 0,4 gram protein bulunur. Protein miktarı düşüktür.
Tat Maxonez Mayonez 100 gramda 10,5 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 25'tir.
Evet, 100 gramında 27,5 gram yağ bulunur. Üründeki en yüksek makro besin öğesi yağdır.
Verilen beslenme bilgilerine göre keto diyetiyle uyumludur. Ancak 100 gramda 10,5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler ürün etiketini ayrıca kontrol etmelidir.
Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir üründür. Buna rağmen 100 gramda 10,5 gram karbonhidrat içerir.
Evet, 100 gramında 0,3 gram lif içerir. Lif miktarı düşüktür.
Ürün için belirtilen alerjen mısırdır. Mısır alerjisi olanların tüketmeden önce etiketi dikkatle incelemesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.