🍮
Kaymaklı taş kadayıf Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, taş kadayıf hamuru, kaymak ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı taş kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 51%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
15.5g
· 43%
Lif
1.3g
Kaymaklı taş kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kaymaklı taş kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı taş kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı taş kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı taş kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı taş kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Kaymaklı taş kadayıf Gibi Besinler
Kaymaklı taş kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı taş kadayıf kaç kalori?
Kaymaklı taş kadayıf 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat ve 15,5 g yağ bulunur.
Kaymaklı taş kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Kaymaklı taş kadayıfın glisemik indeksi 65'tir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini içerir.
Kaymaklı taş kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.