🥮
Cevizli taş kadayıf Kaç Kalori?
Şerbetli, cevizli geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli taş kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 54%
Protein
6.4g
· 7%
Yağ
17.1g
· 39%
Lif
2.9g
Cevizli taş kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli taş kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli taş kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli taş kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli taş kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli taş kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 27.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.2:1).
Cevizli taş kadayıf Gibi Besinler
Cevizli taş kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli taş kadayıf kaç kalori?
Cevizli taş kadayıfın 100 gramı 382 kaloridir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat, 17,1 g yağ ve 6,4 g protein bulunur.
Cevizli taş kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Cevizli taş kadayıfın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,8 g olduğundan kan şekeri etkisini takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Cevizli taş kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.