🥧
Şekersiz tartolet Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz tatlı tart tabanı ve dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tartolet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
13600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2000g
· 53%
Protein
200g
· 5%
Yağ
700g
· 42%
Lif
100g
Şekersiz tartolet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şekersiz tartolet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tartolet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tartolet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tartolet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tartolet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Şekersiz tartolet Gibi Besinler
Şekersiz tartolet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz tartolet kaç kalori içerir?
Şekersiz tartolet, 100 gramda 13600 kalori içerir. Aynı miktarda 200 g protein, 2000 g karbonhidrat, 700 g yağ ve 100 g lif bulunur.
Şekersiz tartoletin glisemik indeksi düşük mü?
Şekersiz tartoletin glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Şekersiz tartolet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.