Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Tarım Kredi Siyah Dondurma Kaç Kalori?
Sütlü siyah dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Tarım Kredi Siyah Dondurma 218 kaloridir. İçinde 29.5 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 9.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 11% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
9.5g
· 12% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 7% · Yağ 39%
Tarım Kredi Siyah Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 218 kcal | |
| Yağ | 9.5 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.8 g | 29% |
| Trans yağ | 0.25 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 29.5 g | 11% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tarım Kredi Siyah Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 218 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 dilim (ince) | 40 g | 87 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 70 g | 153 kcal |
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 130 g | 283 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 180 g | 392 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1090 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 218 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi siyah dondurmasının tadı nasıldır?
Tarım Kredi siyah dondurması sütlü bir dondurmadır; siyah rengi tek başına belirli bir aroma taşıdığı anlamına gelmez. Ürünün hangi aromada olduğunu ambalajındaki ürün adı ve içerik bilgisi gösterir.
Tarım Kredi siyah dondurması neden siyahtır?
Tarım Kredi siyah dondurmasının siyah görünmesi, tarifindeki renklendirici veya koyu renkli bir bileşenden kaynaklanır. Renk, tek başına hangi bileşenin kullanıldığını ya da dondurmanın hangi aromada olduğunu açıklamaz.
Tarım Kredi siyah dondurmasında aktif kömür var mı?
Siyah görünmesi, Tarım Kredi siyah dondurmasında aktif kömür bulunduğunu kanıtlamaz. Aktif kömür olup olmadığını anlamanın güvenilir yolu ürünün içerik listesini kontrol etmektir; rengine bakarak karar verilemez.
Tarım Kredi siyah dondurması nerede satılır?
Tarım Kredi siyah dondurmasını Tarım Kredi satış noktalarının dondurulmuş ürün reyonlarında arayabilirsiniz. Stok ve satış noktaları değişebildiği için yakınınızdaki mağazayı aramak, ürünü bulmanın en pratik yoludur.
Tarım Kredi siyah dondurması dili veya ağzı boyar mı?
Tarım Kredi siyah dondurması ağzınızda geçici renk bırakabilir; bu, koyu renkli dondurmalarda görülebilir. Renk kalırsa su içmek ve ağzı çalkalamak genellikle yeterlidir; kalıcı bir leke beklenmez.
Tarım Kredi siyah dondurması nasıl servis edilir?
Tarım Kredi siyah dondurmasını servis etmeden önce kısa süre yumuşamasını bekleyin; böylece kaşıkla almak kolaylaşır. Sade sunabilir veya meyve ve sade gofret gibi eşlikçilerle servis edebilirsiniz.
Tarım Kredi siyah dondurması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Tarım Kredi siyah dondurmasını kapağı kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Kabı uzun süre dışarıda bırakmayın; eriyip yeniden donması buz kristallerini artırabilir ve kıvamını bozabilir.
Eriyen Tarım Kredi siyah dondurması yeniden dondurulur mu?
Tarım Kredi siyah dondurması eridiyse yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Tekrar donduğunda dokusu belirgin biçimde buzlanabilir; ayrıca oda sıcaklığında beklemiş sütlü ürünü güvenli kabul etmek doğru olmaz.
Tarım Kredi siyah dondurması çocuklara verilebilir mi?
Tarım Kredi siyah dondurması çocuklara ara sıra küçük bir tatlı porsiyonu olarak verilebilir. Süt alerjisi olan çocuklara uygun değildir; küçük çocuklara verirken boğulma riski yaratabilecek sert eşlikçiler eklemeyin.
Tarım Kredi siyah dondurması normal dondurmadan farklı mı?
Tarım Kredi siyah dondurmasının en görünür farkı rengidir; siyah görünmesi onu sorbe ya da sütsüz dondurma yapmaz. Ürün sütlü dondurmadır ve içindekiler ile aroma bilgisi ambalajında yer alır.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Tarım Kredi Siyah Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 218 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Nedir?
Tarım Kredi Siyah Dondurma, Tarım Kredi’nin süt bazlı, koyu renkli dondurma ürünüdür. Siyah görünümü onu klasik dondurma çeşitlerinden ayırır; ürünün kendine özgü aromasını ambalajındaki açıklamadan kontrol edebilirsiniz.
Soğuk servis edilir ve özellikle sıcak günlerde yemekten sonra ya da ara öğünde tercih edilebilir. Türkiye’de dondurma külah veya kâsede yenir; siz de sade sunabilir, yanına meyve ekleyebilirsiniz. Beslenme açısından karbonhidratı ve yağı öne çıkan bir tatlıdır; 100 gramında 218 kcal bulunur. Daha hafif bir porsiyon için miktarı küçük tutup taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarım Kredi Siyah Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarım Kredi Siyah Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Tarım Kredi Siyah Dondurma ile Karşılaştır
Tarım Kredi Siyah Dondurma Gibi Besinler
Tarım Kredi Siyah Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.