🍨
Tarım Kredi Siyah Dondurma Kaç Kalori?
Sütlü siyah dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarım Kredi Siyah Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 54%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
9.5g
· 39%
Lif
0.4g
Tarım Kredi Siyah Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Tarım Kredi Siyah Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarım Kredi Siyah Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarım Kredi Siyah Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarım Kredi Siyah Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Tarım Kredi Siyah Dondurma Gibi Besinler
Tarım Kredi Siyah Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi Siyah Dondurma kaç kalori?
100 gramında 218 kalori vardır. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 3,6 gram protein bulunur.
Tarım Kredi Siyah Dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 29,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Tarım Kredi Siyah Dondurma yağlı mı?
100 gramında 9,5 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını planlayanlar için bu bilgi önemlidir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma lif açısından zengin mi?
Hayır. 100 gramında 0,4 gram lif bulunur, yani lif miktarı düşüktür.
Tarım Kredi Siyah Dondurma glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 57'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriğini takip edenler için fikir verebilir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 218 kalori ve 29,5 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma sağlıklı bir seçenek mi?
Besin değerleri açısından 100 gramında 218 kalori, 29,5 gram karbonhidrat ve 9,5 gram yağ içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; değerlendirme yaparken bunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Tarım Kredi Siyah Dondurma alerjen içerir mi?
Evet. Süt ürünü içerdiği için süt alerjeni barındırır.
Tarım Kredi Siyah Dondurma tok tutar mı?
100 gramında 3,6 gram protein ve 0,4 gram lif bulunur. Protein ve lif miktarı çok yüksek olmadığı için tokluk etkisi sınırlı olabilir.
Tarım Kredi Siyah Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.