Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Kaç Kalori?
Kakaolu, fındıklı, sürülebilir tatlı kreması
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Tarım Kredi kakaolu fındık kreması (20 g) 110 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 11.2 g karbonhidrat, 1 g protein, 6.6 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
110
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.2g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 4% · Yağ 55%
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.9 g | 10% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.2 g | 4% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 110 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 39 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 83 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 165 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 40 g | 220 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 1375 kcal |
| 1 paket (bütün) | 350 g | 1925 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 550 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi kakaolu fındık kremasının içinde neler var?
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması, kakao ve fındık içeren tatlı bir sürülebilir kremadır. İçindekilerin tam listesi ve oranları ürün etiketinde yer alır; tarif veya ambalaj değişebileceğinden kesin içerik için paketi esas alın.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Nutella’dan nasıl farklı?
İkisi de kakaolu fındık kremasıdır; marka, tarif, içerik oranları ve tatları farklı olabilir. Hangisini tercih edeceğinizi anlamak için etiketlerdeki içerik sırasını ve varsa fındık-kakao oranlarını karşılaştırın.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması buzdolabında saklanır mı?
Genellikle hayır; açılmamış veya açılmış kavanozu serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabı kremayı sertleştirip sürmeyi zorlaştırabilir; ambalaj üzerindeki saklama talimatı farklıysa onu uygulayın.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması kahvaltıda nasıl yenir?
Tarım Kredi kakaolu fındık kremasını ekmeğe sürerek tüketebilirsiniz. Krep, pankek veya tost üzerinde de kullanılabilir; tatlı olduğu için kahvaltıda ince bir kat sürmek, diğer malzemelerin tadını bastırmasını önler.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatıp serin ve kuru bir dolapta tutun. Kavanoza temiz, kuru bir kaşık sokmak nem ve kırıntı bulaşmasını azaltır; son tüketim tarihi ve ambalaj talimatlarını da izleyin.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması kek ve kurabiyede kullanılabilir mi?
Evet, Tarım Kredi kakaolu fındık kremasını kek, kurabiye ve dolgulu hamur işlerinde kullanabilirsiniz. Isıtmanız gerekiyorsa kremayı kavanozdan ayrı bir kaba alın; kısa aralıklarla ısıtıp karıştırmak kıvamını daha iyi kontrol etmenizi sağlar.
Tarım Kredi kakaolu fındık kremasında fındık var mı?
Evet, fındık bu ürünün adında ve fındık alerjeni beyanında yer alır. Fındığın üründeki kesin oranı ambalajdaki içerik listesinde belirtilir; fındığa alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak bunu günlük temel bir kahvaltılık yerine ara sıra sunulan tatlı bir sürme olarak düşünün. Ürün fındık, süt ve soya alerjenleri içerdiğinden çocuğunuzun bilinen alerjileri varsa vermeyin.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Tarım Kredi kakaolu fındık kremasını tüketebilir, ancak tatlı bir ürün olduğu için porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır. Kişisel kan şekeri hedeflerinize göre miktarı doktor veya diyetisyeninizle belirleyin.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması dondurulur mu?
Dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözüldüğünde kıvamı ayrışabilir ya da pütürlü hale gelebilir. Kavanozu açtıktan sonra uygun şekilde oda sıcaklığında saklamak, kremanın sürülebilir dokusunu korumak için daha pratiktir.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Demir
0.5mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Nedir?
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması, kakaonun ve fındığın bir araya geldiği, ekmeğe sürülerek tüketilen tatlı bir üründür. Kavanozdan kolayca alınan yumuşak kıvamı, kahvaltı sofralarında pratik bir seçenek olmasını sağlar.
Belirgin fındık aroması kakaonun çikolata benzeri tadıyla dengelenir; ekmek, tost, krep ya da pankek üzerine sürülebilir. Türkiye’de kahvaltıda, çayın yanında veya tatlı niyetine tercih edilir. Enerjisi ve karbonhidratı yoğun, proteini ise görece düşüktür; 100 gramı 550 kcal içerir. Daha ölçülü bir seçenek için ince bir tabaka sürüp muz veya elma dilimleriyle eşleştirebilirsiniz.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.84g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması ile Karşılaştır
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması Gibi Besinler
Tarım Kredi kakaolu fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.