Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Kaç Kalori?

Sütlü, tarçınlı, unlu Türk tatlısı, tavuk eti içermez

KALORİ

140kcal

65orta

POTASYUM

130mg

LİF

0.3g

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

140

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 70%

Protein

3.1g

· 9%

Yağ

3.3g

· 21%

Lif

0.3g

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü kaç kalori içerir?

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü 100 gramda 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24 g karbonhidrat, 3.3 g yağ ve 3.1 g protein bulunur.

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tatlı vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir.

Tarçınlı yalancı tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.