Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Tarçınlı Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Süt, kahve ve tarçın ile yapılan aromatik sıcak içecek

KALORİ

44kcal

30düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.2g

Tarçınlı Sütlü Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.3g

· 52%

Protein

1.6g

· 16%

Yağ

1.5g

· 32%

Lif

0.2g

Tarçınlı Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

48mg · 7% GDV

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Tarçınlı Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tarçınlı Sütlü Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tarçınlı Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tarçınlı Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tarçınlı Sütlü Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Tarçınlı Sütlü Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Tarçınlı Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tarçınlı sütlü kahve kaç kalori?

Tarçınlı sütlü kahve 100 gramında 44 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Tarçınlı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Tarçınlı sütlü kahvenin glisemik indeksi 30’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tarçınlı Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.