☕
Tarçınlı salep Kaç Kalori?
Sıcak, süt bazlı, tarçınla servis edilen geleneksel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı salep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 58%
Protein
2.6g
· 13%
Yağ
2.5g
· 29%
Lif
0.3g
Tarçınlı salep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Tarçınlı salep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı salep İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı salep Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarçınlı salep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı salep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarçınlı salep Gibi Besinler
Tarçınlı salep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı salep kaç kalori?
Tarçınlı salep 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11.4 g karbonhidrat, 2.6 g protein ve 2.5 g yağ bulunur.
Tarçınlı salep glutensiz mi, süt içerir mi?
Tarçınlı salep glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tarçınlı salep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.