🍪
Tarçınlı kurabiye Kaç Kalori?
Tarçın aromalı, şekerli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 59%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
19g
· 37%
Lif
2.4g
Tarçınlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Tarçınlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarçınlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Tarçınlı kurabiye Gibi Besinler
Tarçınlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı kurabiye kaç kalori içerir?
Tarçınlı kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Tarçınlı kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Tarçınlı kurabiyenin glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 70 g karbonhidrat bulunur.
Tarçınlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.