Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Kaç Kalori?
Yoğun aromalı, baharatlı ve hafif yağlı Türk kahvesi
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi (70 g) 46 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 4.6 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 2.7 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 70 g
46
KCAL / 70G
Karbonhidrat
4.6g
· 2% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
2.7g
· 3% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 7% · Yağ 53%
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 46 kcal | |
| Yağ | 2.7 g | 3% |
| Doymuş yağ | 2.17 g | 11% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.6 g | 2% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 70 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 50 g | 33 kcal |
| 1 adet (orta) | 80 g | 52 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 59 kcal |
| 100 g | 100 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 65 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 78 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 140 g | 91 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 150 g | 98 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi nasıl yapılır?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi, ince çekilmiş kahve, soğuk su, tarçın ve ince rendelenmiş ya da kurutulmuş hindistan ceviziyle cezvede pişirilir. Malzemeleri karıştırın, kısık ateşte köpük yükselince fincanlara paylaştırın; kaynatıp taşırmayın.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesinin içinde neler bulunur?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesinin temelinde Türk kahvesi, tarçın ve hindistan cevizi bulunur; bazı tariflere şeker de eklenir. Hindistan cevizi rendelenmiş, kurutulmuş veya tarifte kullanılan başka bir biçimde olabilir; tek bir standart reçetesi yoktur.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesine şeker eklenir mi?
Evet, tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesine isteğinize göre şeker ekleyebilirsiniz; şekersiz de hazırlanabilir. Hindistan cevizi ve tarçın doğal bir tatlılık ve aroma verdiğinden, önce şekersiz pişirip fincanda damak tadınıza göre tatlandırabilirsiniz.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi kafein içerir mi?
Evet, tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi normal Türk kahvesiyle hazırlanıyorsa kafein içerir; tarçın ve hindistan cevizi bunu ortadan kaldırmaz. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa kafeinsiz Türk kahvesi kullanın.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesinin tadı nasıldır?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi, Türk kahvesinin yoğun ve kavruk tadını tarçının sıcak aromasıyla, hindistan cevizinin tatlımsı ve kendine özgü lezzetiyle birleştirir. Hindistan cevizinin miktarı ve biçimi içeceğin tadını ve dokusunu değiştirir.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi köpüklü nasıl yapılır?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesinde köpük için kahveyi soğuk suyla cezvede iyice karıştırın ve kısık ateşte yavaşça ısıtın. Kaynamaya yaklaşınca yükselen köpüğü fincanlara alın; hindistan cevizi miktarını fazla tutmak köpüğün oluşmasını zorlaştırabilir.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi akşam içilir mi?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi akşam içilebilir, ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın içmeyin veya kafeinsiz kahveyle hazırlayın.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi hamilelikte içilebilir mi?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi kafein içerdiği için hamilelikte günlük toplam kafein alımınıza dahil edilir. Hamilelikte önerilen sınır kişisel duruma göre önem taşıyabileceğinden, miktar konusunda doktorunuza danışın.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi neyle servis edilir?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi geleneksel Türk kahvesi gibi küçük fincanda, yanında bir bardak suyla servis edilir. Lokum veya sade bir kurabiye eşlik edebilir; hindistan cevizi aromasıyla uyumlu hafif tatlılar da tercih edebilirsiniz.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi önceden yapılıp tekrar ısıtılır mı?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi en iyi taze pişirilip hemen içilir. Bekledikçe telvesi çöker, köpüğü söner ve hindistan cevizi fincan dibinde birikebilir; bu nedenle artanı saklayıp tekrar ısıtmak yerine taze hazırlayın.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.21mg · 1% GDV
Folat
4.9µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.21mg · 9% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
77mg · 2% GDV
Sodyum
4.9mg · 0% GDV
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (70 g) için alınan 46 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Nedir?
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi, ince çekilmiş kahvenin tarçın ve hindistan ceviziyle buluştuğu, Türk kahvesi geleneğinden esinlenen aromalı bir çeşittir. Genellikle cezvede yavaşça pişirilir; telvesi süzülmeden fincana alınır.
Köpüklü, yoğun kahve tadına tarçının sıcak aroması ve hindistan cevizinin yumuşak, hafif tatlımsı lezzeti eşlik eder. Türkiye’de küçük fincanda, çoğunlukla yemekten sonra ve yanında suyla sunulur. Besin değerinde kahvenin yanı sıra hindistan cevizinden gelen yağ ve karbonhidrat da yer alır. Daha hafif bir fincan için ilave şeker kullanmadan hazırlayabilir, aromaların belirginleşmesi için baharatı ölçülü ekleyebilirsiniz.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi ile Karşılaştır
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi Gibi Besinler
Tarçınlı hindistan cevizli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.