🥣
Tap sos Kaç Kalori?
Çeşni sosu, düşük kalorili porsiyonlarda tüketilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tap sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 61%
Protein
1.2g
· 4%
Yağ
4.5g
· 35%
Lif
0.8g
Tap sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
9µg · 8% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Tap sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tap sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tap sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tap sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tap sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Tap sos Gibi Besinler
Tap sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tap sos kaç kalori içerir?
Tap sos, 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Tap sos glütensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Tap sos glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tap sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.