🍫
Tanr Protein Bar Kaç Kalori?
Protein açısından zengin atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tanr Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
333
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.1g
· 39%
Protein
33.3g
· 41%
Yağ
7.1g
· 20%
Lif
6.9g
Tanr Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Tanr Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tanr Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tanr Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tanr Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tanr Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Tanr Protein Bar Gibi Besinler
Tanr Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tanr Protein Bar kaç kalori?
100 gramında 333 kcal bulunur. Kalori miktarı porsiyon gramına göre değişir.
Tanr Protein Bar protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 33.33 gram protein içerir. Bu değer onu protein odaklı bir atıştırmalık yapar.
Tanr Protein Bar karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 31.11 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Tanr Protein Bar yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 7.11 gram yağ içerir. Protein ve karbonhidrata kıyasla yağ miktarı daha düşüktür.
Tanr Protein Bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 6.89 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Tanr Protein Bar glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendiren kullanıcılar için önemli bir bilgidir.
Tanr Protein Bar diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Ancak hedefinize göre porsiyon ve toplam günlük alım birlikte değerlendirilmelidir.
Tanr Protein Bar sağlıklı mı?
Protein ve lif içerir, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle değerlendirme yapılırken yalnızca makrolara değil, işlenme düzeyine de bakılmalıdır.
Tanr Protein Bar alerjen içerir mi?
Evet, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Tanr Protein Bar tok tutar mı?
Protein ve lif içermesi tokluk açısından avantaj sağlayabilir. 100 gramında 33.33 gram protein ve 6.89 gram lif vardır.
Tanr Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.