🍅
Tamek kahvaltı sosu Kaç Kalori?
Domatesli, hafif baharatlı kahvaltılık sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tamek kahvaltı sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 85%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
0.5g
· 7%
Lif
2g
Tamek kahvaltı sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
80µg · 9% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Tamek kahvaltı sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tamek kahvaltı sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tamek kahvaltı sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tamek kahvaltı sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tamek kahvaltı sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Tamek kahvaltı sosu Gibi Besinler
Tamek kahvaltı sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tamek kahvaltı sosu kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 60 kalori bulunur. Yağ oranı 0.5 g olduğu için kalori ve yağ açısından görece hafif bir işlenmiş üründür.
Tamek kahvaltı sosunun glisemik indeksi yüksek mi, veganlar tüketebilir mi?
Glisemik indeksi 45'tir, yani yüksek değildir. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Tamek kahvaltı sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.